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Ricette economiche e veloci - 6 ricette di frittate

Buongiorno, su questo blog ci occupiamo spesso di risparmio e allora perchè non cercare strategie per risparmiare in cucina mangiando bene? Tra gli elementi che non devono mai mancare nella nostra dieta ci sono le proteine, ne consumiamo attraverso carne, pesce, legumi e uova. Tra questi le uova rappresentano fonti di proteine economiche e versatili, con pochi altri ingredienti si possono usare per cucinare e assaporare delle golosissime frittate che, accompagnate da verdura, una fetta di pane ed un frutto, comporranno un pasto completo.

Sono molto veloci da preparare, ottime per "camuffare" la verdura da far mangiare ai nostri bimbi, comode da portare al lavoro per chi pranza fuori.
Inoltre frittata non è sinonimo di fritto, potremo, infatti, mettere della carta forno in una teglia ed infornarla. Insomma un piatto goloso, economico, veloce da preparare e sano.

Ecco a voi 6 golosissime ricette, se vi fa piacere potete anche stamparle:

Tantissime ricette tratte da Cotto e Mangiato, La Prova del Cuoco e Molto Bene le trovate su ricettedallatv.it. Vi aspetto!


1 commento:

  1. Belle queste idee!!! Soprattutto adesso che le mie gallinelle si sono messe a produrre!!!
    Credo che le proverò! Ciaooo

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