Se c’è una cosa che più di tutte
preoccupa le donne sulla faccia della Terra, quella è la comparsa delle prime
rughe: segno ineluttabile dell’età che avanza e che viene inteso come uno dei
primi segni dell’invecchiamento che possono anche distruggere con facilità sia
l’umore che l’auto-stima e dunque il modo di rapportarsi con gli altri. Ma
essendo le rughe una componente naturale, la loro comparsa va accettata.
Questo, comunque, non significa che non sia possibile “ritardarle” con alcune
tecniche o prodotti, soprattutto quando si parla delle prime rughe, che sono
anche più semplici da combattere. Vediamo dunque come prevenire le prime rughe
per poter sfoggiare un viso impeccabile.
Come prevenire la comparsa delle
prime rughe?
Esistono alcune buone abitudini che
possono aiutare a prevenire la comparsa delle prime rughe, come ad esempio
l’evitare le espressioni particolarmente corrucciate o accentuate, che sono
spesso una forma di comunicazione alla quale non badiamo, ma che dobbiamo
imparare a controllare. Inoltre, è anche consigliabile prendere il sole
utilizzando tutte le protezioni del caso, perché la disidratazione della pelle
del viso accentua la comparsa delle prime rughe. Altri consigli utili per
prevenirle? Proteggere la pelle anche dagli agenti invernali, come ad esempio
il vento ed il gelo, e mantenere la pelle del viso costantemente idratata, bevendo tanta acqua e utilizzando le creme apposite.
Infine, meglio evitare un’alimentazione eccessivamente grassa, e ovviamente le
sigarette e l’alcool, che hanno effetti particolarmente deleteri in merito alla
comparsa non solo delle rughe, ma anche delle macchie.
Quali sono i rimedi per combattere
le prime rughe?
Una regola standard per combattere
la comparsa delle prime rughe, vede protagonisti quei prodotti dalle forti
capacità anti-ossidanti che riescono ad idratare in profondità la pelle. Tra
quelli più innovativi spicca il siero Equilydra di Lichtena per le prime rughe, che possiede anche altre ottime proprietà, come la
capacità di combattere lo stress ossidativo della pelle. Questi prodotti
contribuiscono significativamente al mantenimento dell’elasticità delle pelle
del viso, la cui regressione diviene poi direttamente responsabile della comparsa
dei primi segni dell’invecchiamento.
Prime rughe: ecco i rimedi naturali
Qui occorre tornare
sull’alimentazione, che dovrebbe sempre poter contare sulla presenza di
elementi quali le vitamine, gli anti-ossidanti e l’Omega-3: sostanze che
possiamo assumere facendo incetta di frutta come le arance ed i mirtilli, di
verdure come i cavoli, e di carni magre come ad esempio quelle del pesce
azzurro, ricche di acidi grassi polinsaturi. Persino il vino può aiutare a
contrastare la comparsa delle prime rughe, per via della presenza di una
sostanza nota come resveratrolo, un pigmento naturale che possiede una spiccata
proprietà anti-infiammatoria e anti-allergica. Esistono infine dei veri e
propri esercizi da fare a casa, che grazie a determinati movimenti aiutano a
stendere la pelle proteggendola dalle prime rughe: questi esercizi, infatti,
servono soprattutto per migliorare la circolazione sanguigna nei tessuti.
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